Owl Functional Fitness y Owl Gymnastic
Owl Functional Fitness y Owl Gymnastic forman parte de un espacio deportivo dedicado a la mejora de la salud, condición física y bienestar integral de sus clientes. La empresa ofrece una amplia variedad de programas y clases, en un ambiente familiar y acogedor, que combina deporte, salud y comunidad con un enfoque personalizado para todos los niveles.
Servicios y programas ofrecidos
Las actividades principales de Owl están organizadas en torno a tres pilares básicos: Funcional Fitness, ejercicios gimnásticos y halterofilia, complementados con un amplio abanico de servicios adicionales que apoyan el desarrollo físico, la prevención y recuperación de lesiones, así como la nutrición deportiva.
Entre los programas disponibles destacan:
- Acrobacias: Clases para niños a partir de los 5 años y adultos, enfocadas en perfeccionar habilidades acrobáticas en un entorno seguro y dinámico. Se ofrecen también clases ampliadas para niños con diferentes horarios.
- Baile Urban: Formación en diversos estilos urbanos que incluye comprensión de su origen, movimientos y técnica, con apoyo mensual mediante videoclass para seguimiento del progreso.
- Competitors: Programa avanzado para personas que buscan mejorar su rendimiento y competir, enfocado en salir de la zona de confort y llevar el entrenamiento a un nivel superior.
- Fisioterapia: Sesiones diseñadas para recuperación, alivio de dolor, mejora de movilidad y prevención de lesiones, garantizando que los clientes puedan entrenar al máximo.
- Nutrición: Atención personalizada para optimizar la alimentación y mejorar el rendimiento deportivo, a través de hábitos saludables adaptados a las necesidades individuales.
- Open Box: Acceso libre a las instalaciones para entrenar de forma autónoma según objetivos personales.
- Owl Weightlifting Club: Entrenamiento especializado en halterofilia olímpica, con acompañamiento para perfeccionar técnica y competir.
- Yoga: Clases para todos los niveles que promueven la conexión cuerpo-mente, mejoran la flexibilidad y fomentan el equilibrio y la calma interior.
- Funcional Fitness: Rutinas variadas y escalables para mejorar la condición física general, aptas tanto para deportistas como para personas sin experiencia previa.
- Fundamentos: Formación desde los niveles iniciales para dominar la técnica del funcional fitness, facilitando un progreso seguro y efectivo.
- Gimnásticos: Entrenamiento inspirado en la gimnasia deportiva, adaptado para mejorar coordinación, agilidad, equilibrio y precisión.
- Halterofilia: Clases técnicas especializadas para desarrollar fuerza, potencia y habilidades en levantamientos olímpicos como el Snatch y Clean & Jerk.
- Hybrid: Programa de entrenamiento intenso orientado a desafíos físicos avanzados para maximizar capacidades.
- Hyrox: Clases enfocadas en mejorar la resistencia aeróbica mediante dinámicos y motivadores ejercicios de alta intensidad.
- Mobility: Ejercicios específicos para mejorar la movilidad articular, flexibilidad y prevenir lesiones, potenciando el rendimiento atlético y la seguridad del entrenamiento.
- Strength: Programa centrado en aumentar la fuerza física combinando ejercicios básicos y complementarios adaptados a distintos objetivos.
Enfoque y filosofía
Owl promueve una comunidad deportiva donde la salud, el bienestar y la actividad física se integran en un ambiente positivo y cercano. El equipo de profesionales trabaja con compromiso para guiar a cada cliente en su camino hacia la mejora física y la consecución de sus metas. La empresa fomenta que el progreso se base en fundamentos sólidos y seguros, facilitando la práctica tanto para principiantes sin experiencia como para atletas avanzados.
El enfoque abarca no solo el entrenamiento físico sino también aspectos complementarios como la recuperación muscular, nutrición personalizada y prevención de lesiones. De esta manera, Owl asegura una atención integral que busca optimizar el rendimiento y mantener el bienestar a largo plazo.
Instalaciones y horarios
Owl dispone de dos espacios independientes especializados para ofrecer una gran variedad de clases y servicios adaptados a las necesidades de los usuarios. Los horarios son amplios y flexibles, con apertura de lunes a viernes desde las 7:00 hasta las 22:00 horas y los sábados de 10:00 a 12:30, facilitando que los clientes puedan encontrar el momento ideal para entrenar.
Tarifas y prueba gratuita
La empresa cuenta con una oferta diversa de planes y tarifas que se ajustan a los diferentes objetivos y necesidades de sus clientes. Para aquellos que aún no se deciden, Owl brinda la posibilidad de hacer una primera clase totalmente gratuita y sin compromiso, una oportunidad para experimentar el ambiente y los servicios ofrecidos antes de iniciar la actividad.
En definitiva, Owl Functional Fitness y Owl Gymnastic proporcionan un entorno seguro, profesional y motivador, adecuado para personas de todas las edades y niveles que desean mejorar su salud, desarrollar habilidades deportivas y formar parte de una comunidad activa.
Te invitamos a contactarnos o visitarnos para descubrir todo lo que Owl tiene para ofrecerte. Nuestra familia te espera para acompañarte en tu camino hacia una vida más saludable y plena.
